Entrenamiento con Dolph Lundgren

Si os parece bien compañeros, abro este post para poner los vídeos que encontremos de Dolph entrenando o dando clases a la gente. Como éste, por ejemplo:

Perfecto, esta bien tener disponibles videos como estos.

Discúlpame Scorpio. Me he dado cuenta ahora que ya existe un post de vídeos de entrenamiento. Si quieres moverlo para allá, adelante.

No pasa nada, paso los otros aqui y borro el anterior.

Mas videos:

Otro mas:

Scorpio escribió:No pasa nada, paso los otros aqui y borro el anterior.

Muy bien, compañero .

Pero como me poneis estos videos.....?
necesito la direccción de ese gimnasio! tengo de entrenador personal a Dolhp Lundgren (o de profesor de costura)
y me da algo.

El primer video , la chica no ha podido evitar unos pequeños toqueteos al final..asi... a lo tonto. Los 3 primeros ejercicios no son muy dificiles, cansados pero no complicados.
Y el último es genial , clase de karate en la cocina!
Mi cocina es grande, no hay problema.
Darme su telefono

Pero Noska ¿de verdad ibas a estar concentrada haciendo los ejercicios con Dolph en tu cocina? ¿O estarías pensando más bien en hacer unos ejercicios más directos con El Soldado Perfecto? .

Este es en el rodaje de The Expendables 2:

Santee escribió:Pero Noska ¿de verdad ibas a estar concentrada haciendo los ejercicios con Dolph en tu cocina? ¿O estarías pensando más bien en hacer unos ejercicios más directos con El Soldado Perfecto? .

Cuando este en mi cocina, te llamo y te lo cuento.

No se si ya lo habrá hecho ....pero no estaría demás que hiciese un dvd "en forma con Dolph"

En 1986 hizo un vídeo de bastante éxito en su momento, titulado Maximum Potential. Buenísimo la verdad, a mí me ayudó a ponerme en forma rápido. Por cierto, que en ese vídeo trabajó como asistente de producción un primerizo Quentin Tarantino.

Yo me compré el vídeo en su momento, si no lo tienes seguro que lo puedes encontrar por la red:

Aquí tienes una promoción del vídeo que seguro que te gustará, la forma física de Dolph en 1986 era espectacular:

Bueno compañeros siguiendo con el estupendo vídeo de entrenamiento que lanzó Dolph en 1986, Maximum Potential, vamos a ir colgando diversas partes para el que quiera ponerse en forma bien rápido. Esta parte va encaminada a fortalecer brazos, espalda y a definir la parte abdominal:



Mañana más. Ya no tenéis excusa para no estar en forma.

Una clase especial para chicas:

El vídeo completo de Maximum Potential que Dolph hizo en 1986:

muy bueno, sobretodo entre los minutos 4:43 y 10:20
te quedas abducida y relajada

Este video lo descargue hace mucho tiempo de la Internet, y es una de esas cintas que son pequeñas joyas y rarezas, porque esto nunca se ha edito en DVD, solo en VHS.

Voy a tener de dejar de entrar en esta sección......

Esa foto es de lo más sugerente, la barbilla, labios, el hombro y el pectoral...
La tienes sin letras ni marcas de agua?

Lo siento Noska, a esa imagen no se le pueden quitar las letras. Tendrás que conformarte con tenerla así.

Entrenamiento original en su casa de Marbella:

https://www.facebook.com/photo.php?v=749942031703848