Enter Michael Van Damme

Hola colegas ¿Qué tal? Algunos ya me conocen, del foro de Van Damme y Sylvester Stallone, digamos que soy un clásico, pero para quienes no tienen la dicha, la bendición de saber quien soy les contaré: Soy un muchacho que gusta de escribir, dibujar, practicar artes marciales, competir en los Mister Olympia  y en general, ir pateando traseros.
Un gusto saludarlos

Hola Michael!! Bienvenido a este pequeño pero buen rincon de la red!

Buenas patadas has de dar! Cuando era joven llegue a practicar Jiu Jitsu y tambien era capaz de patear por encima de mi cabeza; ahora me desgarraria los genitales

Todos te conocemos de VanDammeForum.
Bienvenido Michael. Esperamos verte muchas veces por aquí.

Hola, Michael, ya te conocemos, bienvenido.

Hola a todos, si efectivamente entre nosotros ya nos conocemos, pero bueno, nunca se sabe si habrá alguien nuevo por ahí que quiera ser mi fan y crear un foro sobre mi

Gunner, cuando dices joven te has de referir a hace poco ¿No? Porque solo me llevas 6 años

Michael Van Damme escribió:Hola a todos, si efectivamente entre nosotros ya nos conocemos, pero bueno, nunca se sabe si habrá alguien nuevo por ahí que quiera ser mi fan y crear un foro sobre mi

Gunner, cuando dices joven te has de referir a hace poco ¿No? Porque solo me llevas 6 años

Me refiero a hace entre diez y quince años XDDD

Igualmente seis años pueden ser mucho, y al menos mentalmente ya no soy joven.


Y fisicamente no es que este muy bien tampoco; he intentado salir a correr nuevamente en estas semanas, y hombre, no te das una idea; casi la palmo. Una puta pierna se me cansaba terriblemente, mucho mas que la otra. Bastante despues se me ocurrio mirar un poco.... y vi para mi sorpresa que esa pierna ha perdido musculatura, por lo que literalmente tiene menos musculo que la otra (de ahi su menor resistencia)... no creo que eso le pasara a alguien joven!! jajajaja

Yo troto regularmente, y es un error que comete mucha gente, cuando tienes tiempo sin actividad física o la persona que no haya hecho ejercicio en su vida, no puede correr de una vez, se camina primero, luego pasada una 2 semanas, se camina y trota por intervalos, es decir, se camina un trecho, se trota otro, se camina, se trota, y así sucesivamente, hasta que trotes sin detenerte, y hagas los kilómetros que vayas hacer.Ojo, el trote, es un complemento cardiovascular, pero la idea que se complemente con peso, o por lo menos con ejercicio que tengas que levantar tu propio peso, barra, flexiones, fondo, etc, ejercicios que te hagan sacar algo de músculos, porque solo trotar te seca, te pone muy delgado.

vanseagal escribió: trotar te seca, te pone muy delgado.

No me vendria mal, estoy bastante fondon. No se si has visto al uruguayo ese llamado El Bananero (se hizo famoso por hacer videos comicos guarros), pues actualmente me parezco bastante: pelo largo, barba, barriga cervezera...

El año pasado hacia ciclismo varias veces por semana asi que estaba delgado y dentro de lo que cabe fuerte. Pero entre problemas personales y que despues comence con un trabajo que no me dejaba tiempo para nada, todo se esfumo.

Ahora estoy sin bici, por eso decidi empezar a correr. Y correr es un decir, me refiero a trotar.... y lo que es caminar, pues camino varias cuadras -diez mas o menos- antes de trotar, asi que tampoco es que salga de casa y me ponga directamente a ello. Ademas es poquisimo; he perdido muchisima resistencia. Nunca tuve demasiada, como mucho -hablo de años atras- podia hacer cinco kilometros. Ahora hago uno y quedo muerto.

Lo que me preocupa es como hacer para estabilizar mi pierna. ¿Deberia hacer ejercicios solo con esa y no con la otra? Y es que si hago ejercicio con ambas imagino que el desequilibrio muscular no se corregira...


PD: Vanseagal, te iba a responder el ultimo mensaje privado de nuestra conversacion la otra noche, pero cuando estaba ya escrito y listo para enviarlo la fucking pc se reinicio XDDD como odio cuando sucede eso!

Sí, El Bananero, se cual es, aunque creo que abandono su canal, porque tengo años que no lo veo. Pensé que era argentino, y no uruguayo, creo que no se diferenciar los acentos, incluso mucha gente ve a Uruguay como una extensión de Argentina, aunque se sabe que son dos países independientes.

Con la debilidad en las piernas, eso es al principio, el cuerpo no esta acostumbrado a esos impactos, y si tienes sobrepeso no puedes trotar de una vez porque se te puede dañar las rodillas, sufrir una lesión, ya sea de ligamento o fractura de hueso. La idea es estirar bien las piernas, y para agarrar fuerza, si no tienes pesas, te sirve una serie de ejercicios pliométricos, que los puedes ver en este blog:

https://sportadictos.com/2012/11/aumentar-fuerza-piernas-pliometria

Con lo del privado, no hay problema, hace una semana, ya tenia hecho un post ya listo para publicar, pero accidentalmente lo cerré, y perdí todo,me cabree y no publique nada.

vanseagal escribió:
Con la debilidad en las piernas, eso es al principio, el cuerpo no esta acostumbrado a esos impactos, y si tienes sobrepeso no puedes trotar de una vez porque se te puede dañar las rodillas, sufrir una lesión, ya sea de ligamento o fractura de hueso.

El problema no es tanto la debilidad, sino que esa debilidad sea muchisimo mas manifiesta en una pierna que en la otra. En este año a menudo he sentido que esa pierna me dolia aun sin hacer nada, aunque cada vez ya sucede menos (y aclaro que los dolores eran muy leves).

De hecho cuando salia con la bici tambien me fastidiaba un poco, es decir, es una pierna que no se porque, pero ya viene fastidiada desde hace rato, solo que años atras no era tan notorio.

Con los ejercicios para fortalecer la musculatura, tu que piensas, ¿deberia hacer solo en esa pierna que esta mas debilitada o en ambas?

vanseagal escribió:Sí, El Bananero, se cual es, aunque creo que abandono su canal, porque tengo años que no lo veo. Pensé que era argentino, y no uruguayo, creo que no se diferenciar los acentos, incluso mucha gente ve a Uruguay como una extensión de Argentina, aunque se sabe que son dos países independientes.

Es que a veces ha hecho referencias culturales hacia Argentina, pero es uruguayo y vive en Miami desde hace mucho. Estuvo un par de años ausente, pero ya hara dos o tres años que ha vuelto, y saco el que quizas sea el mejor de sus videos jajajaja

Es la continuacion de ese falso trailer de Harry Potter que sacara hara diez años atras. Hombre, no puedo explicarte lo desternillante que me resulta ver a Harry hablar de esa manera, que aunque es una variante del acento argentino, es barriobajero pero ya al 100 %, al punto de hecho hablar asi es visto casi como propio de delincuentes (no se si en Uruguay en las zonas barriobajeras se hable asi jeje).

No puedo creer lo bien que reproduce ese tipo de voces; me mata cuando Harry dice algo por el estilo de "Cachete, corre la voz: tengo acido, extasis, anfetaminas, lo que quieras jejejejeje"       , o el clasico "No! la paja no!".

El video es este (y despues dejo una videoreaccion de un youtuber español que me gusto mucho XD):







PD: le siento Michael , que he desvirtuado tu hilo completamente jajaja Si, muy tipico mio

Bueno, pero y el dolor continua deberías ir a que un medico, porque si te molesta sin hacer ejericio algo no anda bien. Las piernas se ejercitan por igual. ¿Que edad tienes tu, que veo que ya te estan pasando factura?

Bueno, no hay que ser uruguayo, para saber que el lenguaje utilizado por este tipo es barriobajero. El tipo usa un humor muy soez, pero hay gente que le gusta. Lo que pasa es que ya se tiene que actualizar ya, esto de Harry Potter lo tenía que hacer hace algunos años atrás.

vanseagal escribió:Bueno, pero y el dolor continua deberías ir a que un medico, porque si te molesta sin hacer ejericio algo no anda bien. Las piernas se ejercitan por igual. ¿Que edad tienes tu, que veo que ya te estan pasando factura?

Bueno, no hay que ser uruguayo, para saber que el lenguaje utilizado por este tipo es barriobajero. El tipo usa un humor muy soez, pero hay gente que le gusta. Lo que pasa es que ya se tiene que actualizar ya, esto de Harry Potter lo tenía que hacer hace algunos años atrás.

Tengo 26, de hecho figura abajo de mi avatar XD Lo del medico ya lo he pensado, y lo voy a tener que hacer si continua. De momento me parece que de a poco se esta disipando; ya vere...


Lo del Bananero, si, es un guarro total y a veces es un poco chocante. A mi en general me divierte bastante, pero como digo a veces hace bromas con temas... que creo que no se prestan por ser demasiado serios, pero fuera de eso, el tipo sabe hacer reir.

Lo del paron que tuvo, creo que fue porque estuvo varios años deprimido. En cualquier caso por mi bien que haya vuelto, porque aunque sea guarro hasta el hartazgo, son muy pocos los que pueden sacarme una sonrisa en los peores momentos.

Despues, lo de actualizarse... ojala lo hiciera, me gustaria verlo hacer algo mas producido, como un programa de tv por internet o algo asi. Pero esta claro que con esto encontro una veta con la que es exitoso y a la que va a volver siempre.

Bueno, no estas tan viejo, pero la falta de actividad física jode, incluso para el sexo, que se vuelve la persona un desastre. Por cierto, será que la depresión del Bananero era que no se ligaba alguna uruguaya o alguna gringa, como se ve tan impresentable, aunque por supuesto, esta interpretando un personaje, eso mucha gente no lo ve. El humor es una cosa muy subjetiva, y eso depende también la región, hay gente que el humor británico, chino o japonés. les parece muy soso, pero a ellos les encanta, y el humor estadounidense no se queda atrás. que aunque se ha internacionalizado mas que los de otros países, muchos chistes solo lo entienden ellos.

Eso le pasa a cualquier Gunner, y no es cuestión de edad, venga, no eres viejo, es condición. Antes corría todos los días en mis tiempos en la secundaria, jugaba "toca-toca" y resultó un buen ejercicio. Años después quise comenzar con trotes porque engordaba y me sentí morir, solo recorrí un km y a los días sig. de hacerlo me dolían demasiado las piernas, ni podía caminar las primeras semanas. Ahora podría decir que se repite la historia, necesito trotar de nuevo estoy mejor que nunca muscularmente pero cardiovascularmente puedo mejorar.

¿Qué eso jode en el sexo? desde luego, por eso siempre es recomendable mantenerse en forma si no es teniendo novia con las buenas paginas de contenido erótico

Michael Van Damme escribió:Eso le pasa a cualquier Gunner, y no es cuestión de edad, venga, no eres viejo, es condición.

Hombre, yo nunca conoci a nadie que me dijera que ha perdido mas musculatura en una pierna que en la otra (a ver, tampoco es que crea que este viejo). Ahora, leyendo este articulo, veo que una lesion puede generar perdida de musculatura. Y honestamente creo que habra sido eso; me habre lesionado hace años, evidentemente no me cure bien y eso me ha afectado.

Michael Van Damme escribió:
¿Qué eso jode en el sexo? desde luego, por eso siempre es recomendable mantenerse en forma si no es teniendo novia con las buenas paginas de contenido erótico

Como diria mi amigo Harry: "No! la paja no!"    Hablando en serio, ojo que acostumbrarse "mantenerse en forma con las buenas paginas de contenido erótico" lo vuelve a uno proclive a dar "el gatillaso" demasiado rapido, y creeme que no tiene nada bueno cuando estas con una de verdad jajajaja

Por cierto que me lei un articulo bastante interesante de cuando se exagera con este tema.

vanseagal escribió:Por cierto, será que la depresión del Bananero era que no se ligaba alguna uruguaya o alguna gringa, como se ve tan impresentable.

Creo que justamente era por eso. Creo que lo dejo la novia y despues estuvo mucho tiempo solo o algo asi. Lo lei en una entrevista que le hicieron tiempo atras; tambien decia que le gustaria hacer humor mas inteligente, de corte politico, pero que como todo su publico solo buscaban sus guarradas, pues que lamentablemente no vei como encarar eso.

vanseagal escribió:El humor es una cosa muy subjetiva, y eso depende también la región, hay gente que el humor británico, chino o japonés. les parece muy soso, pero a ellos les encanta, y el humor estadounidense no se queda atrás. que aunque se ha internacionalizado mas que los de otros países, muchos chistes solo lo entienden ellos.

Hablando de humor ingles, este me gusta mucho:






Otro que me encanta, es ese español que se hace llamar El Gran Wyoming, realmente me parece genial con su ironia.

Ah, si tuviste una lesión ya es distinto, allí si vas a tener que ir al medico. Puedes que tengas algún tipo de atrofia, o algo así.

Michael, ahora que veo tu foto con la pierna extendida, te me pareces a un actor que se llama Wilmer Valderrama, mejor conocido como Fez, de la serie de los 90, That '70s Show (Aquellos maravillosos 70).





Claro, cuando hizo la serie (1998-2006), estaba sobre los 20 años, actualmente tiene 36 y ha cambiado un poco, ya se ve mas mayor evidentemente.



Pero podría pasar por tu hermano.

vanseagal escribió:Ah, si tuviste una lesión ya es distinto, allí si vas a tener que ir al medico. Puedes que tengas algún tipo de atrofia, o algo así.

Es solo una idea, no es que tampoco pueda asegurarlo. Es que cuando empece a trotar por primera vez hace varios años, estiraba muy poco y mal, por eso llegue a tener dolores muy fuertes en los tendones de aquiles y las tibias, de los cuales me cure haciendo algunos ejercicios que vi en internet.

Pero quizas el musculo de esa pierna haya quedado fastidiado. De momento voy a seguir trotando un tiempo y ademas voy a empezar con los ejercicios para fortalecer la musculatura. Pero si veo que no mejora o que empeora, pues si, sera el medico.

¡Rayos Gunner! Al pasar por partes como la gangrena que mencionan es asqueroso de hecho he de decir que soy compulsivo y antes pasaba horas con esto (como 6 horas con respectivos descansos), así que aunque me he entrenado para no ser de gatillo rápido da miedo por lo que leí.

Bueno Vanseagal, ese actor si tiene algo de parecido a mi, aunque creo me veo mejor yo

Michael Van Damme escribió:antes pasaba horas con esto (como 6 horas con respectivos descansos)

Joder! si a esta altura yo intentara algo asi directamente la palmo, sin dudas. Ataque cardiaco fulminante

Hey, seguro te gustara este grafico:



jeejejejejejeejejejeje

Que guarro se ha puesto este hilo XDDDDDDDDDDDd

Jajajaja, si los actores porno se ponen así no es por los excesos de folladas que hacen casi a diario, sino porque muchos de los que se meten dinero "fácil", toman el camino de las drogas, y alcohol, y terminan en un abismo, porque su trabajo es que se les pare la verga, y tanta droga hace que no se les ponga dura, lo que pierden el trabajo a la final, uno de esos casos famosos creo que fue el de John Holmes, el actor porno de los 70, que a la final murió de sida.

6 horas es lo que entrena un culturista en competencia, yo solo hago 1 a lo mucho 2, lo hago es por salud y para sentirme bien conmigo mismo, no lo hago para competir o algo así. Lo normal es ejercitar uno 3 o 4 días a la semana, dejando de descanso un día intermedio (si entrenas lunes, y martes, descansas el miércoles y entrenas jueves o viernes, descansas sábado y domingo). Hace 2 años entrenaba de lunes a viernes, pero empece a notar que ya llegando el viernes estaba cansado, y me levantaba cansado, una vez no me dieron las piernas, las sentía pesadas, un tipo del parque, le comente y me dijo, estas sobre entrenado, tienes que cambiar tu calendario de entrenamiento.

vanseagal escribió:Jajajaja, si los actores porno se ponen así no es por los excesos de folladas que hacen casi a diario, sino porque muchos de los que se meten dinero "fácil", toman el camino de las drogas, y alcohol, y terminan en un abismo

Yo supongo que la foto se refiere mas a los consumidores finales que a los actores en si XDDDD

vanseagal escribió:
6 horas es lo que entrena un culturista en competencia, yo solo hago 1 a lo mucho 2

Hombre, esas 6 horas a las que hace alusion Michael si mal no entendi no ese refieren a ese tipo de entrenamiento, sino a entrenar un "unico musculo" lee de nuevo y veras XDDD, es que veniamos hablando de la masturbacion, no de entrenar el fisico jajjajajjajajaja por eso es que yo dije que si intentara algo asi a esta altura de mi vida directamente la palmo.

Oh, no había leído bien e incluso no me había percatado bien del mensaje la imagen, el tipo del porno esta serio (a la izquierda) y luego sale riéndose (a la derecha).

Jajaja me temo que así es. Buena imagen pero en la vida real si tiene sus contras, por ese tiempo (2013) bajé de peso de 63 kg a 60 en unos meses, pero mas que nada fue músculo que perdí, la grasa seguía casi intacta, la foto de perfil del foro de Stallone es de ese lapso y si que me observo mas delgado, en la escuela me preguntaban si estaba enfermo, que si tenía sida fue alarmante porque un día mi camisa de escuela que siempre me ha apretado me quedaba floja, tuve que dejar esos hábitos un poco.

Michael Van Damme escribió:Jajaja me temo que así es. Buena imagen pero en la vida real si tiene sus contras, por ese tiempo (2013) bajé de peso de 63 kg a 60 en unos meses

Bueno, como toda cosa tiene sus pro y sus contras. Si uno esta muy necesitado hormonalmente, y no tienes novia, amigas o facilidad para ligarte alguna guarrilla por ahi rapido (y no quieres ir a un cabaret), pues si, la solucion manual es facil, rapida y sin dudas te deja la mente despejada. Lo malo que tambien te deja debil, asi que si despues querias hacer cualquier cualquier trabajo que requiera esfuezo, pues olvidate. Y peor todavia si te envicias (me refiero mas alla de la adolescencia, en la que obvio que casi todos estuvimos enviciados).

Lo de la debilidad es porque los hombres al eyacular perdemos muchos quimicos beneficiosos (zinc entre otras cosas, si mal no recuerdo), cosa que a las mujeres no les pasa, por eso pueden follar montones de veces seguidas (o hacerse un millon de pajas), y no se van a cansar. Por el contrario nosotros cada vez quedamos mas debiles, y nos da sueño en seguida.

Michael Van Damme escribió:la foto de perfil del foro de Stallone es de ese lapso y si que me observo mas delgado, en la escuela me preguntaban si estaba enfermo, que si tenía sida fue alarmante porque un día mi camisa de escuela que siempre me ha apretado me quedaba floja, tuve que dejar esos hábitos un poco.

jejeje yo creo que a los catorce años una vez hice cuatro o cinco en un dia, pero mas que nada fue para ver si era capaz de hacerlo. Ahora si lo intentara me explotaria el corazon XDDD

Jajajajaja. ¿Eres pajillero, Michael? Pero, que... ¿te cuesta ligar? Nunca en mi vida me llegue hacer 5 pajas en un día, a lo mucho 3 cuando tenia unos 15 años.Esto de ligarse chicas parece que es algo un poco de exigencia por parte de ellas, suelen ser mas exigente las que viven en grandes ciudades que en pueblos. Yo nunca he pagado por sexo, aunque hay algo que tiene razón algunos, el que no le guste perder el tiempo ligando, tiene que pagar.